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Feng Shui ist eine 3500 Jahre alte Wissenschaft aus China und beschäftigt sich mit den Einflüssen von Natur und Umwelt auf den Menschen. Es geht darum, das eigene Umfeld so zu gestalten, dass der Mensch in einem harmonischen Gleichgewicht mit den Fünf Elementen (Feuer, Metall, Erde, Holz und Wasser) und den Yin- und Yang-Energien lebt. |
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In der modernen Zeit wird immer öfter auf alte und vor allem sehr wirksame Methoden zur Entspannung zurückgegriffen. Um den Stress des Alltags gut bewältigen zu können, ist es ratsam, einen physischen und psychischen Ausgleich zu schaffen. Yoga ist eine Meditationsform, deren Wurzeln schon weit vor Christi Geburt liegen. Geschichtlich betrachtet war Yoga vermutlich eine reine Form der Meditation, um sich spirituell zu entwickeln und irgendwann die Erleuchtung zu erfahren. Mittlereile dient Yoga aber vorrangig der körperlichen und geistigen Mobilisation und Körperkräftigung. |
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