Die Fußreflexzonenmassage, welche vorwiegend in der Schmerztherapie und zur Behandlung von Durchblutungsstörungen angewendet wird, hat in den letzten Jahren auch zunehmend an Bedeutung im Wellnesssektor gewonnen. Zusätzlich wird sie häufig als Ergänzung zu einer physiotherapeutischen Therapie eingesetzt. Grundlage der Fußreflexzonenmassage ist die Einteilung der verschiedenen Bereiche der Fußsohle in unterschiedliche Reflexzonen, welche wichtige Akupressur-Punkte darstellen.
Die menschliche Fußsohle ist in mehr als 20 unterschiedliche Reflexzonen aufgeteilt. Diese Zonen repräsentieren die einzelnen Muskelgruppen und Organe des Körpers. Das bedeutet, dass durch die gezielte Massage einer bestimmten Fußreflexzone Beschwerden behandelt werden können, welche ein bestimmtes Organ betreffen. Diese Wechselwirkung zwischen Organen und den entsprechenden Zonen an der Fußsohle können wissenschaftlich noch nicht erklärt werden, sie wird aber seit langem zu diagnostischen und therapeutischen Zwecken genutzt. Durch die Fußreflexzonenmassage alleine können keine Krankheiten geheilt werden, sie kann jedoch zur Unterstützung des Heilungsprozesses angewendet werden, weil sie hilft, verspannte Muskeln zu lockern.
Viele Menschen leiden an chronischen Rückenschmerzen und Verspannungen, häufig bedingt durch unzureichende oder einseitige Bewegung. Qualifizierte Therapeuten können Betroffenen helfen, ihre Lebensqualität wieder deutlich zu steigern.
Unbestritten ist außerdem der Wohlfühl-Effekt, den eine professionelle Fußreflexzonenmassage mit sich bringt. Spannungen können sich lösen, Stress wird nach und nach abgebaut. Der Körper schüttet einen Hormon-Cocktail aus, die sogenannten Endorphine. Diese tragen aktiv zum Stressabbau bei.
Der Wellness-Faktor kann noch erhöht werden, wenn der Therapeut bei der Behandlung des Patienten wohlriechende Massageöle verwendet. Für den Patienten ist es besonders wichtig, dass er einen Therapeuten aufsucht, welcher speziell in der Fußreflexzonenmassage ausgebildet ist.
Entwickelt wurde die Fußreflexzonenmassage zu Beginn des 20. Jahrhundert von einem US-amerikanischen Arzt. 1917 entwickelte William Fitzgerald die sogenannte Zonentherapie, indem er den menschlichen Körper in insgesamt zehn vertikale Zonen einteilte. Diese Einteilung bildete die Grundlage für die Fußreflexzonenmassagen, welche seit den 60er Jahren auch in Deutschland immer häufiger angewendet wurden. Heute wird die Fußreflexzonenmassage vor allem von Masseuren, Heilpraktikern und einigen Physiotherapeuten angewendet.
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